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                SERVIZIO - SICUREZZA - SERENITA'

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Le precauzioni della Regione Piemonte per difendersi da caldo, riassunte in questo decalogo:

 

1.

Bere molta acqua e liquidi, almeno 2 litri al giorno, evitando alcolici, caffé, bevande molto fredde e gassate

2.

Fare pasti leggeri, mangiando molta frutta e verdura

3.

Evitare di uscire tra le 12 e le 17

4.

In casa tenere tapparelle e tende chiuse durante il giorno; tenerle aperte alla sera ed al mattino presto

5.

Evitare di fare attività fisica impegnativa, se non strettamente necessaria

6.

Indossare abiti leggeri e non aderenti

7.

Se possibile, recarsi qualche ore al giorno in zone ventilate o dotate di aria condizionata

8.

Tenersi informati sulle previsioni meteo ascoltando la radio o la televisione

9.

Se siete soli, anziani o malati, mantenete un contatto (anche telefonico) giornaliero con una persona di vostra conoscenza

10.

Se assumete abitualmente farmaci, anche per la cura di malattie importanti (diabete, bronchite cronica, ipertensione, problemi cardio-circolatori, ecc.) continuate ad assumere il solito dosaggio dei farmaci, avvertendo subito il medico in caso vi sentiate peggio del solito o avvertiate nuovi sintomi come febbre, vomito, diarrea, crampi, mal di testa, spossatezza

 

 

IN CASO DI NECESSITA'  RIVOLGETEVI

 
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al medico curante (medico di famiglia) dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 20 ed il sabato e prefestivi dalle 08.00 alle 10.00

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al Servizio di Continuità Assistenziale -Guardia Medica dal lunedì al venerdì dalle 20.00 alle 08.oo del mattino successivo, e dalle ore 10.00 del sabato o prefestivo alle ore 08.00 del primo giorno feriale successivo

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al Pronto Soccorso oppure al 118

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per consigli sanitari alla vostra Farmacia o a quella di turno

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per interventi di carattere sociale ai servizi sociali del Comune di residenza

 

Per la gentile concessione delle immagini e delle informazioni presenti in questa pagina si ringrazia sentitamente la Regione Piemonte.

 

 

Link utili per l'EMERGENZA CALDO

 

Regione Piemonte

- home page sito Regione Piemonte

- Emergenza Caldo 2008 - piano operativo

- Volantino regionale Emergenza Caldo (in formato Pdf)

 

ASL NO Novara

- home page sito ASL NO Novara

- Consigli utili per difendersi dal Caldo (in formato Pdf)

 

ARPA Piemonte (Agenzia Regionale per la Protezione Ambientale)

- home page sito ARPA Piemonte

- bollettino ondate calore (aggiornato costantemente - formato Pdf)

 

Ministero della Salute

- Estate sicura: vincere il caldo

- Call Center 1500 "Emergenza Caldo"

 
 
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